篮球运动员怎么拍（如何拍摄篮球运动员）
如何拍摄室外篮球赛
在光线不足的室外篮球比赛中，使用外拍闪光灯是拍摄的关键，但必须采用柔光散反打的方式，以避免对运动员造成干扰。柔和的光线不仅能够减少闪光灯对运动员眼睛的伤害，还能使照片背景更加自然和谐。
在不同光线条件下，需要调整ISO设置以确保最佳拍摄效果。在白天的室外场地，建议将ISO设为400，而在夜晚或室内使用灯光时，ISO值应提高到1200，这样可以获得更快的快门速度，减少运动模糊。为了捕捉快速移动的篮球比赛，连拍模式是必不可少的。
可以先半按对焦对上，然后手要稳，景深调大点（即为将F值变小），多找几个角度，对焦对准了就可以，上篮的瞬间都是可以拍的，一般而言是可以保证照片的不会模糊的，因为你没有办法预知照片主角的运动轨迹。关于带球运动其他人模糊，到了精彩瞬间再按快门。
拍摄室外篮球赛建议迎面顺向，1/100s，横向1/200s，固态，1/500s或以上。可以用时间优先，（动态），若光线充足，为保清晰，也可_用光圈优先，（固态）但必需随时注意保正有足够的速度。
如何用佳能5d3相机拍摄篮球比赛照片？个人经验，首先你的有配个如24-105这样焦距幅度比较宽的镜头，这样大场景和特写不用来回换镜头。白天室外场地ISO设400，夜晚灯光或室内设ISO1200，这样可以得到更快的快门，拍摄模式使用连拍。对焦模式使用自动追焦的中间对焦模式。光圈优先最大光圈拍。
单独拍投篮，想出适合宣传的片会很难！建议拍个系列的组片，自己策划下从篮球赛开始前的准备就拍摄些重要主角的赛前准备情况，场地期待的观众特别趣味花絮等，过程拍摄比赛，然后拍颁奖或比赛完后一些有特别表情、意义的东东。
怎么训练篮球运球、控球和过人技术?
篮球运球技术的训练方法主要包括以下几点：训练球感：双手相互传球练习：将双手放在胸前，用手指部分来回地进行传球训练，以增强手指对球的控制力和敏感度。原地运球练习：身体向前跨步运球：身体做一个向前跨步的动作，重心放在腰间，上半身微微向前，单手做原地运球，然后两只手轮流交换进行。
要提高左手运球控球能力，可以采取以下方法： 做交叉运球练习 体前变向：双脚与肩同宽，屈膝，进行交叉运球。开始时右手运球两次，然后快速换到左手运三次，再换回右手。注意换手时全身要有爆发力，且身体重心要随着运球的节奏左右摆动。运球交换点应低于膝盖，以保持低重心。
提高反应速度：要想提升打篮球时的反应速度，首先需要加强身体协调性和敏捷性训练。通过专门的反应速度训练，如使用反应灯或进行快速决策模拟游戏，可以有效提升大脑处理信息并作出反应的能力。 提高运球过人速度：提高运球过人的速度，首先要求球员具备熟练的控球技巧。
提升运球过人的技巧需要加强身体的灵活性。练习时，可以尝试以更快的速度使用过人动作，这样可以提高反应速度和控制力。在逐渐提高运球速度的同时，要保持控球的稳定性。进行个人练习时，可以走动中运球来增加难度。初学者可以运着球在篮球场上来回走，练习球感。
篮球绕杆运球的技巧主要有以下几点：练习蛇形折返跑：日常训练：每天进行50米蛇形折返跑练习，并带上篮球，以增加带球速度。控球率提升：通过反复练习，增强对篮球的控制能力。精细控球练习：圈内拍球：在地上画一个小圈，拍球时尽量不让球进入圈内，以提高控球的精确性。
打篮球都有什么基本功?
1、运球：运球是篮球基本功之一，涉及手感、身体协调性和节奏感。通过三种原地运球练习和四种基本运球练习，可以有效提升运球技巧。这需要球员付出刻苦和耐心的训练。 传接球：传接球是篮球团队中至关重要的技巧。传接球训练包括发力与消力、传接球位置、侧身行进中的传接球以及内线站桩球员的传接球等。
2、运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
3、- 持球：用五指持球，手指向内紧缩，同时在球落下时用手掌接住。- 躯干盘球： face 面向前方，不看球，进行顺时针和逆时针的盘球练习。- 颈部盘球：脸朝前，颈部固定，环绕球进行练习。- 单脚盘球：两脚分开，重心低，在一侧脚边进行盘球。- 跨下前后抛球：两脚分开，重心低，进行前后的抛球练习。
4、篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。
5、运球：（1）技术分析 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（2）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
篮球运动员在打的时候往往会用很多技巧,你知道哪些技巧可以快速上篮吗...
打篮球的上篮技巧 练好三步上篮，调整好步伐是关键 三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。
起始姿势：半蹲至最低点，双手前置。 跳跃：向上至少跳起20至25厘米。在空中时，双手应移至后方。落地时，进行一次缓冲。 恢复：重复以上动作。 脚尖抬起：- 找一梯级或书本垫脚。- 将脚尖置于上方，脚跟不得接触地面或支撑物。- 缓慢降低脚尖至起始位置，完成一次动作。
投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。
篮球三步上篮的技巧是掌握节奏、准确步伐和协调身体动作。在掌握节奏方面，三步上篮需要运动员在快速跑动中准确判断距离和速度，以便在第三步时能够顺利起跳投篮。运动员应该通过大量的练习来培养自己的节奏感，例如在不同的场地上进行跑动和投篮练习，逐渐适应不同的速度和距离。
传球技巧同样重要，双手置于胸前，五指自然分开，掌心向外托住球，同时进行轻微的后屈手腕动作。两腿自然分开，与肩同宽或一前一后呈弓步状，保持重心稳定，眼睛应平视前方。通过这种姿势，可以更好地控制传球的方向与力度。三步上篮是篮球运动中常见的得分手段。
在打篮球时，运动员可以采用多种背后变向动作来摆脱防守。以下是几种常见的背后变向技巧： 基础背后变向：这种技巧的安全性较高，适用于紧贴防守时使用。运动员在背后控制篮球，双脚平行站立，难以立即形成突破。
个子不高,怎么打好篮球
1、如果你身材矮小但特别强壮，适合打篮球的位置是小前锋。 你可以向擅长小前锋位置的球星学习，比如樱木花道。 练习急停跳投和后仰跳投，以及突破分球，因为作为矮个子球员，多投篮少突破是策略之一。 内线通常由高个子球员把守，所以提高投篮能力，吸引对方内线球员出来防守是关键。
2、掌握后仰跳投技巧。跳投是篮球基本技能，对于身高优势明显的球员来说是弥补不足的手段。但对于身高较矮的球员，不仅需要熟练掌握跳投，还要学会后仰跳投，以拉开与防守者的距离，使其难以触及篮球。例如，乔丹，身高仅198厘米，经常使用跳投，而且很少被盖帽。 利用时间差进行投篮。
3、对于身材瘦小的人来说，打篮球的最佳位置是控球后卫。这个位置不需要特别高的身高和强壮的身体，但要求运动员具备扎实的基本功。控球后卫作为全队进攻的组织者，通过球的控制来决定在恰当的时间传球给最适合的队友，是场上拿球机会最多的人。
