篮球规（篮球规则ppt）

2025-06-16 301阅读

篮球的规则都有哪些

1、篮球比赛由两队进行，每队五名球员。目标是将篮球投进对方篮筐以得分，同时阻止对方得分。球队可通过运球、传球和运动推进进攻。球员可运球，但不能持球步行，连续运球不能超过两步。球员可以传球，但不能踢球。球员在运球时可双手将球拍出，但不能继续拍球。比赛分为四个10分钟的小节。

2、篮球的规则包括替换、替换、交换、罚球、技术规则等，其中替换是常见的规则之一。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定被紧密盯防的选手被紧密盯防的选手必须在5秒之内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权。

3、球员在持球时不能移动，否则被视为不当位置调整，即持球走步。打手规则：禁止恶意打手，但在抢篮板时轻微接触通常被允许，但不应故意犯规。3秒规则：进攻3秒：当对方3秒区内无人防守时，球员不能长时间停留在该区域内，否则会被判为进攻3秒违例。

4、篮球比赛由两支队伍进行，每队由五名球员组成。比赛的目标是将球投入对方的篮筐以获得分数，同时阻止对方得分。篮球场被划分为前场和后场，球队在进攻时必须越过中场线。每次进攻必须在24秒内完成，否则将被视为违例。球员可以通过传球、运球或投篮来得分。

1、三秒违例：当一名进攻球员在对方篮筐下停留时间超过三秒，而他的球队没有在控球状态下，裁判将判定为三秒违例，对方获得球权。五秒违例：如果一名持球的球员在五秒内没有进行传球、投篮、抛投或运球，裁判会宣布五秒违例，对方最近的球员将会在界外掷球。

2、一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人。进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）。技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足。

3、篮球违例包括：跳球违例：跳球时违反规则。掷球入界违例：掷界外球时违反规则。球出界违例：球完全离开比赛场地。两次运球违例：已停止运球后再次运球。携带球违例：俗称“翻腕”，运球时手在球下方停留过久。带球走违例：行进中非法持球移动。

4、30秒规则：进攻方必须在24秒内完成一次投篮。 10秒规则：进攻方必须在10秒内将球传递到对方半场。 5秒规则：持球球员必须在5秒内投篮或传球。罚球限时规则：NBA规定球员在罚球时必须在10秒内完成。 3秒规则：球员在与对方发生身体接触时可能被判犯规，如与裁判发生争执。

5、腾空的队员：跳起的队员有权落回起跳地点。掩护：合法的掩护是在静止对手视野内，非法的掩护是在视野外或未给足够距离。撞人：推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。阻挡：阻碍对方队员行进的非法身体接触。用手和/或手臂接触对方队员：限制对方队员移动自由即为犯规。

篮球是一项两队各有五位球员出场的比赛，目的是将球投入对方篮内，并防止对方得分。2球队所进攻的篮为敌篮，所防守的篮为本篮。3球可以向任何方向传、投、滚、拨或运球，但必须遵守相关规则。4比赛时间终了，得分较多的一队获胜。

投篮得分：在对方篮筐区域内投篮得分，三分线外投篮得分加倍。进攻限制：进攻方需遵循规则，不得使用非法动作如走步等。传球与控球：球队需通过传球控制球权，并在规则允许下保持球权以进攻。防守与规则防守原则：遵循规则进行防守，不得使用非法手段如阻挡、打手等。

至于校园篮球3对3规则，简化了一些正式规则，如罚球次数、暂停次数、控球权交换和发球规则等。技术犯规罚则为两次罚球和控球权。若比赛结束平分，通过罚球决定胜负，但有特定的规则调整以适应3对3的特殊情况。

队员和裁判员的位置：一名篮球队员的位置由他正接触的地面所确定。在空中，队员保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这一规则适用于界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。

1、罚球：每名球员有四次犯规机会，第五次犯规将离场，不能再次上场。罚球时无人防守，球员需在罚球线后5秒内投篮，投篮前不能踩线。违例：包括普通违例（如带球走、两次运球）、跳球违例、跳球时的违例（非跳球球员不能提前进入跳球区）。

2、篮球比赛中罚球的规则如下：罚球是在对方球队犯规或者技术犯规时，给予进攻方的一种得分机会。被犯规的球员或者由队长指派的队员，可以在罚球线后的半圆区域执行罚球。如果犯规球员被替换下场，他必须先完成罚球才能离场。如果执行罚球的球员因伤离场或被取消比赛资格，他的替换者必须完成罚球。

3、无论哪方球员在罚球时提前进线，都算作有效。根据国际篮联（FIBA）规则44，球员在球离开罚球队员手之前，不应进入限制区、中立区域或离开篮板位置。因此，一旦球投出，球员就可以开始卡位。关于提前进线的判罚：- 如果罚球成功，但罚球队员提前进线，那么中篮无效，不计得分。